Decorreu hoje a II Meia-Maratona na Areia e em simultâneo a Caminhada de 10 Km, no extenso areal da Costa da Caparica.
Ambas provas organizadas pela Associação Mundo da Corrida, e com início previsto para as 09H: 30 e embora o ligeiro atraso não manchou a excelente organização e empenho, a prova principal começou na Costa da Caparica em direcção à Fonte da Telha e regresso, a Caminhada percorreu algumas praias da Costa e ao 5Km retorno ao ponto de partida, cujo tiro foi dado pelo Profº. José Araújo.
Devido à proximidade de 2 meses exigentes, com provas quase todos fins de semana, optamos por fazer a Caminhada.
Contrariando as melhores expectativas a prova correu bem, chegamos isolados e destacados do restante pelotão que ficou bem atrás de nós, para não dizer léguas de distância, mas ao menos uma vez na vida, eu por mim falo fiquei colocado bem à frente dos habituais companheiros da corrida...mas a diferença foi que participei na Caminhada, e a maioria dos amigos e bloguistas com excepção do Joaquim Ferreira, fizeram a Meia-Maratona :-))
Foi no ano passado, nesta mesma prova que tive o privilégio de conhecer pessoalmente os ilustres amigos António Almeida, Joaquim Adelino e Mário Lima.
Este ano conhecemos um mar de gente de bloguistas, pois coincidiu com o 3º. encontro de bloggers que abordam a temática da corrida, mas este assunto voltarei a abordar posteriormente.
Logo de início encontramos com os casais Almeida e Veloso, que nos entregaram as t-shirts técnicas oferecidas pela Spiridon para a equipa dos cyberunners, e fomos equipar para o carro, indo de imediato para a meta uma vez que chegamos em cima da hora.
O tempo estava óptimo para correr/caminhar, um dia explêndido com sol radiante e algum calor, os kilometros estavam assinalados na areia e adesão foi bem superior ao ano passado, abastecimentos suficientes e no final água, bebida isótonica e fruta abundante além de uma massagem de descompressão bastante reconfortante.
E depois da massagem, o Hamilton e eu fomos ao primeiro banho deste ano na água gélida da Costa da Caparica, a última vez tinha sido nas quentes águas da praia da Falésia, e depois de uma chuveirada fomos ao encontro dos amigos e almoçar.
Embora a enorme pressão exercida pelos amigos e em particular a Isabel Almeida, para participarmos na Ultra Trail da Geira Romana, a nossa prova será já na próxima semana, mas no ...V Grande Prémio Atletismo do Grupo Desportivo Santander Totta.
Ficaremos ansiosos a aguardar pelos vossos relatos e reportagem fotográfica.
Por hoje termino mas amanhã ou depois irei fazer um texto acerca do almoço/convívio.
Até já!
Dados e estatísticas pessoais:
Tempo relógio: 01:06:01"
Calorias: 793 Kcal
Heart Rate Máx: 178 bpm (99%)
Heart Rate Avg: 165 bpm(92%)
Km rápido: 9 Km-5´16"/Km
Fotos Isabel Almeida: aqui
