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VISITEI A ACADEMIA MAIS CARA DE BRASILIA! - LEO STRONDA
Em mais um ep do MONSTRO PELO MUNDO fomos visitar a academia mais bolada q eu ja fui na vida! Na moral frangolinos, eu nunca vi nada parecido com isso! Veja ate o final e me diz se isso ai nao é de outro mundo... so vem!
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published: 01 Jul 2023
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5 DICAS PARA UM INICIANTE NA ACADEMIA
Hoje, eu e meu grande amigo @filinares, trouxemos 5 dicas importantes para quem entrou agora na academia.
Curta, compartilhe !
published: 04 Aug 2019
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published: 31 Jul 2022
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10 REGRAS na Academia Que Ninguém Te Contou, MAS EXISTEM!
Descubra as regras não ditas dentro da academia em um vídeo hilário e informativo sobre musculação, treino, ganho de massa e emagrecimento! Você está procurando uma maneira de maximizar seus resultados na academia? Quer aprender dicas valiosas que só os frequentadores regulares conhecem? Este vídeo é para você!
Aprenda como quebrar algumas das regras mais malucas da academia, como usar o celular durante o treino ou mesmo como evitar aquele colega chato que está sempre querendo dar conselhos indesejados. Descubra também as dicas mais importantes para ganhar massa muscular e emagrecer de forma saudável, como ajustar sua dieta e rotina de treino para maximizar seus resultados.
Com a ajuda deste vídeo divertido e repleto de informações, você pode finalmente atingir seu potencial máximo na ac...
published: 20 Feb 2023
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O QUE FAZER NO PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA
Iniciante na academia não sabe as vezes o que fazer, nesse vídeo mostro o que fazer na academia
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O melhor e...
published: 11 Aug 2022
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Rotina de Exercícios Diários: Dia 1 (Queime Gordura + Exercícios de Bumbum e Pernas)
Este é o primeiro vídeo do programa de Exercícios Diários! Essa será uma rotina diária de exercícios, contendo vídeos com exercícios que você pode fazer facilmente em casa ou na academia!
Este primeiro vídeo te ajudará a queimar mais calorias e a trabalhar os músculos das pernas e bumbum, apenas realizando exercício que isolam especificamente esses músculos.
Boa sorte e me diga nos comentários abaixo como está indo!
published: 28 Aug 2018
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A ACADEMIA BABACONA #1
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published: 24 Jan 2015
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A ACADEMIA MAIS CARA DO BRASIL
Você sabe qual é academia mais cara do Brasil? Conheça a Le Cinq Gym, a academia mais cara de São Paulo e do Brasil. Descubra nesse vídeo como é a estrutura dessa academia, quais famosos treinam lá, o preço da mensalidade e muito mais!
Assista o vídeo completo sobre as TOP 5 ACADEMIAS MAIS CARAS DO BRASIL: https://youtu.be/lbXMErlwG2s
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published: 29 Sep 2020
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published: 08 Mar 2023
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published: 08 Jun 2020
18:27
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- published: 01 Jul 2023
- views: 959678
13:49
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- published: 04 Aug 2019
- views: 2134544
15:17
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- published: 31 Jul 2022
- views: 218987
7:37
10 REGRAS na Academia Que Ninguém Te Contou, MAS EXISTEM!
Descubra as regras não ditas dentro da academia em um vídeo hilário e informativo sobre musculação, treino, ganho de massa e emagrecimento! Você está procurando...
Descubra as regras não ditas dentro da academia em um vídeo hilário e informativo sobre musculação, treino, ganho de massa e emagrecimento! Você está procurando uma maneira de maximizar seus resultados na academia? Quer aprender dicas valiosas que só os frequentadores regulares conhecem? Este vídeo é para você!
Aprenda como quebrar algumas das regras mais malucas da academia, como usar o celular durante o treino ou mesmo como evitar aquele colega chato que está sempre querendo dar conselhos indesejados. Descubra também as dicas mais importantes para ganhar massa muscular e emagrecer de forma saudável, como ajustar sua dieta e rotina de treino para maximizar seus resultados.
Com a ajuda deste vídeo divertido e repleto de informações, você pode finalmente atingir seu potencial máximo na academia. Não perca mais tempo tentando descobrir por conta própria, confira agora mesmo as regras não ditas dentro da academia e prepare-se para treinar como um profissional!
Neste vídeo do YouTube, vamos falar sobre as "10 REGRAS na Academia Que Ninguém Te Contou, MAS EXISTEM!" Muitas pessoas frequentam a academia sem saber dessas regras importantes, e o não cumprimento delas pode deixar outras pessoas irritadas. A primeira regra é que a academia é para todo mundo, então é importante ser respeitoso com os outros e não monopolizar os aparelhos. A segunda regra é limpar os equipamentos após o uso, pois deixar suor e outras coisas pode ser desagradável para os outros usuários. A terceira regra é ter ética e ser considerado com os outros, e a quarta regra é ser discreto ao conversar na academia e não perturbar os outros com conversas ou telefonemas barulhentos. Se você quiser saber mais sobre essas regras importantes, assista ao vídeo completo. Não se esqueça de deixar um comentário abaixo compartilhando suas próprias experiências na academia!
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🚨 Seja membro do Clubinho do Lalá e Ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCd4g7oX49jtbX7rN-wclkJg/join
🔍REDES SOCIAIS
Instagram Laercio Refundini: https://www.instagram.com/laerciorefundini/
Instagram Raniel Xavier: https://bit.ly/3wnIaMv
Telegram: https://bit.ly/3FGRvn0
Direção e Edição:
Raniel Xavier
Apoio:
Academia Ironberg
@ironberg_ct
https://wn.com/10_Regras_Na_Academia_Que_Ninguém_Te_Contou,_Mas_Existem
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- published: 20 Feb 2023
- views: 286628
6:54
O QUE FAZER NO PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA
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Todos quem emagrecer, perder a barriga, mas como emagrecer rápido, para responder essa pergunta existem diversas estratégias de treino, o treino Hiit emagrece, o Hiit é o que mais emagrece, usar o protocolo Tabata ajuda no emagrecimento.
O melhor equipamento, aparelho para realizar o hiit é a esteira, esteira emagrece , esteira emagrece muito, queima calorias, ajudando no emagrecimento
.
Como emagrecer fácil , como emagrecer sem dieta, são pontos que comento neste canal de fitness, entre outros assuntos.
A musculação emagrece mas muitas pessoas não fazem, não praticam musculação ou treino de força por desconhecer que treino de força emagrece, perde gordura
https://wn.com/O_Que_Fazer_No_Primeiro_Dia_Na_Academia
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- published: 11 Aug 2022
- views: 194988
13:22
Rotina de Exercícios Diários: Dia 1 (Queime Gordura + Exercícios de Bumbum e Pernas)
Este é o primeiro vídeo do programa de Exercícios Diários! Essa será uma rotina diária de exercícios, contendo vídeos com exercícios que você pode fazer facilme...
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- published: 28 Aug 2018
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11:50
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- published: 24 Jan 2015
- views: 1738567
3:28
A ACADEMIA MAIS CARA DO BRASIL
Você sabe qual é academia mais cara do Brasil? Conheça a Le Cinq Gym, a academia mais cara de São Paulo e do Brasil. Descubra nesse vídeo como é a estrutura des...
Você sabe qual é academia mais cara do Brasil? Conheça a Le Cinq Gym, a academia mais cara de São Paulo e do Brasil. Descubra nesse vídeo como é a estrutura dessa academia, quais famosos treinam lá, o preço da mensalidade e muito mais!
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- published: 29 Sep 2020
- views: 33348
19:18
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- published: 08 Mar 2023
- views: 1020030
1:13:58
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[00:00] Faded (Paul Gannon Remix) - Alan Walker
[03:01] Alan Walker - Alone (Galwaro & B3nte Remix)
[06:34] Alan Walker - The Spectre | Elements (Remix) LUM!X
[10:15] Gigi D'Agostino - I'll Fly with You (Adryx-G Bounce Remake)
[13:37] Alan Walker - Alone (DOPEDROP Remix)
[16:56] Lost Control - Shoue
[23:18] Juvelen 2017 - Robin Veela Feat. Benjamin Beats
[26:35] Haddaway - What Is Love (Special Remix)
[30:53] Symphony - Alyson Stoner & Sweater Beats & BKaye
[33:44] Komodo (Climo Remix)
[36:38] Generation - Theis EZ & Uverlaw
[40:30] 上腦炸曲 - 六哥 (Upper Brain Fried Song - Six Brothers)
[43:30] I Do Not Like Drugs - Sid Gary (Special Remix)
[46:57] Instrumental
[51:16] Forever - Ov4ll3 (Special Remix)
[54:16] No No No - TheFatRat
[57:09] Light It Up - Ali Nadem
[1:00:08] The Man From Detroit - Marnik
[1:03:41] Everything Is Free - Dada Life
[1:07:30] Instrumental
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⚠️ Todos os direitos pertencem aos seus respectivos proprietários. Se algum proprietário da faixa e/ou fundo usado neste mix estiver insatisfeito, nos informe. Forneceremos os créditos apropriados ou removeremos o vídeo, se necessário.
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MUSICA PARA MALHAR 💪 MELHORES MUSICAS ELETRONICAS 2020 💪 MUSICAS DE ACADEMIA 2020 💪 TREINO #3
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🎵 MÚSICAS
[00:00] Faded (Paul Gannon Remix) - Alan Walker
[03:01] Alan Walker - Alone (Galwaro & B3nte Remix)
[06:34] Alan Walker - The Spectre | Elements (Remix) LUM!X
[10:15] Gigi D'Agostino - I'll Fly with You (Adryx-G Bounce Remake)
[13:37] Alan Walker - Alone (DOPEDROP Remix)
[16:56] Lost Control - Shoue
[23:18] Juvelen 2017 - Robin Veela Feat. Benjamin Beats
[26:35] Haddaway - What Is Love (Special Remix)
[30:53] Symphony - Alyson Stoner & Sweater Beats & BKaye
[33:44] Komodo (Climo Remix)
[36:38] Generation - Theis EZ & Uverlaw
[40:30] 上腦炸曲 - 六哥 (Upper Brain Fried Song - Six Brothers)
[43:30] I Do Not Like Drugs - Sid Gary (Special Remix)
[46:57] Instrumental
[51:16] Forever - Ov4ll3 (Special Remix)
[54:16] No No No - TheFatRat
[57:09] Light It Up - Ali Nadem
[1:00:08] The Man From Detroit - Marnik
[1:03:41] Everything Is Free - Dada Life
[1:07:30] Instrumental
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MUSICA PARA MALHAR 💪 MELHORES MUSICAS ELETRONICAS 2020 💪 MUSICAS DE ACADEMIA 2020 💪 TREINO #3
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- published: 08 Jun 2020
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Longview News-Journal
16 Apr 2024
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