Dieta liquida.
Para quem quer perder 1 kilo por dia ou mais esta dieta é perfeita .Café da manhã- Chá de ervas à vontade;- Copo de Leite desnatado;- Vitamina de sua preferência feita com leite desnatado.Lanche da manhã- Um copo de suco.Almoço- Três conchas de caldo de legumes;- Um copo de suco.Lanche da tarde- Um copo de suco ou um copo de shake emagrecedor.Janta- Três conchas de sopa de legumes;- Um copo de suco ou 10 morangos com adoçante.Ceia- Chá de hortelã à vontade.
Mas aquela parte das 3 conchas de sopa de legumes, eu troco por sopa de pacotinho, a que eu tomei hj tem 44kcals... beijos meninas
Para quem quer perder 1 kilo por dia ou mais esta dieta é perfeita .Café da manhã- Chá de ervas à vontade;- Copo de Leite desnatado;- Vitamina de sua preferência feita com leite desnatado.Lanche da manhã- Um copo de suco.Almoço- Três conchas de caldo de legumes;- Um copo de suco.Lanche da tarde- Um copo de suco ou um copo de shake emagrecedor.Janta- Três conchas de sopa de legumes;- Um copo de suco ou 10 morangos com adoçante.Ceia- Chá de hortelã à vontade.
Mas aquela parte das 3 conchas de sopa de legumes, eu troco por sopa de pacotinho, a que eu tomei hj tem 44kcals... beijos meninas
13 comentários:
vc é anorexica, vai se tratar se não vai morrer
Alguem aki pediu sua opnião ?
filha da puta para c isso caralho
descobri uma maneira de emagrecer!!!! estou tomando cha vermelho é muito bom !!! to emagrecendo!!!! !!!
Ameei a dietaa , vou tentar fazer . Deus ajude que eu consiga . Força no seu objetivo linda :]
meu vooç é louca ? bebeu shampo ? so pode né , essa diata é para matar alguem e nao emagrecer bem
um dia apenas tomando líquido é válido, mas essas sopas não alimentam nada, essas de saquinho.Faz uma sopa com legumes, emagrece e é mais sáudável!bj
Preciso emagrecer..e rápido...mia é uma excelente amiga...mas preciso de uma ajuda extra... alguém me ajuda?
Por favor parem com as dietas loucas que so destroem a massa muscular e a pele. Querem emagrecer???? Vao ao nutricionista que e quem pode orientar de forma saudavel uma dieta. Lembrem se que depois de uma dieta louca veem as consequencias entre algumas : queda do cabelo, unha quebradica, pele facida e palidez facial, olheiras fundas e escuras alem de fraquesa muscular, perdas de memoria e depressao.... Sou mulher tenho 1m73cm peso no momento 70kilos todos eles no rabo e quadris....comecei a 8semanas uma dieta direccionada ao meu problema , juntamente com exercicio (1h de zumba por dia) e ja perdi 5 kilos :) estou mega feliz .....pensem nas consequencias dos vocos actos e acima de tudo amem-se.
Amei a dieta, vou tentar :). Força meninas
Nota: pessoas q nao sejam a favor deste tipo de sites, por favor, guardem a opiniao para voces mesmos. Obrigada
meniinas preciso de ajuda?? nao consigo emagrecer oque eu faço?
Enfia o dedo no cu e cheira
Segue a dieta ne
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