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| Com a chegada do Outono/Inverno, quem tem problemas Respiratórios como Sinusite, Rinite...., neste período do ano esses problemas se intensificam. Como eu e minha família temos essas crises, eu costumo fazer Inalações Caseiras como essa. Você vai precisar de: 2 litros de água fervente, 2 colheres de sopa de Orégano e algumas gotas de Alcool. |
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| E está pronto para começar a fazer sua Inalação. O ideal é colocar uma toalha em volta da cabeça para que o Vapor fique retido para que você possa Inalar. Dá um alívio grande, desentope as vias aéreas e evita aquela coriza constante.Faça 3 vezes ao dia e você se sentirá bem melhor. Se sentir ardência nos olhos, proteja-o. |
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E além de melhorar a respiração, sua pele fica hidratada e limpa, sem cravos ou espinhas, ou seja , faz um bem danado para a pele. Você pode substituir o orégano por: Camomila, Alecrim, Eucalipto......E poderá usar também na água fervente óleos essenciais que são os Naturais....... |
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