PROTEJA-SE DAS VIROSES DE VERÃO
A época é perfeita para a disseminação de vírus. Confira as nossas dicas e evite o piriri!
Você já ouviu alguém falar em “piriri”? Pois é, essa expressão popular quer dizer que a pessoa está com dores na barriga, diarréia e vômito. Neste verão, o litoral de São Paulo já registrou, nos postos de saúde e hospitais, pelo menos 1,5 mil casos de pessoas com desconfortos gastrointestinais. Apenas na cidade do Guarujá são mais de 800 casos.
Para fugir desses vilões do verão é necessário tomar alguns cuidados básicos. Lave verduras, frutas e hortaliças com água corrente em abundância, agite-as e, depois, mergulhe-as, por 30 minutos, em uma bacia plástica com uma colher de água sanitária. Lave-as novamente com água corrente para retirar todo o produto. Não se esqueça de manter as mãos limpas e beber apenas água tratada. Na praia, é preciso ficar atento à procedência, higienização e conservação dos alimentos.
Crianças que ficam a tarde inteira nas piscinas, expondo-se à luz do sol e aos produtos químicos (principalmente o cloro), são vítimas em potencial de viroses. Além disso, elas costumam trocar as frutas e os sucos naturais por salgadinhos e refrigerantes – afinal, estão em férias, não é mesmo? Com isso, acabam vítimas de insolação, queimaduras solares e... viroses, que podem ser traduzidas em conjuntivites, gripes, amigdalites e problemas gastrointestinais. Portanto, fique de olho!
Tomando esses cuidados, será mais fácil aproveitar o verão com saúde e energia.
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