Jiu-Jitsu
O jiu-jitsu é uma arte marcial japonesa que utiliza alavancas e pressões para derrubar, dominar e submeter o oponente, tradicionalmente sem usar golpes traumáticos. Basicamente usa-se a força (própria e, quando possível, do próprio adversário) em alavancas, o que possibilita que um lutador, mesmo sendo menor que o oponente, consiga vencer um combate. No chão, com as técnicas de estrangulamento e pressão sobre articulações, é possível submeter o adversário fazendo-o desistir da luta. Portanto, é considerada uma arte marcial completa, ensina a prática da auto-defesa, baseando no principio da não violência.  O aluno aprende as técnicas de alavanca e não da força e desenvolve a inteligência moral e intelectual,  desinibe os tímidos e acalma os ansiosos, aumenta a resistência do organismo, melhora a capacidade cardiovascular e respiratoria, aumenta a auto-estima, auto confiaça, define a flexibilidade e coordenção motora e define o corpo. O gasto calórico depende do metabolismo do praticante mas para alunos iniciantes chega a ser de 550 kcal/h.
Muay Thai
O Muay Thai é uma luta originária da Tailândia com mais de 2000 anos de idade criada pelos tailandeses como forma de defesa e para obter a  boa saúde. As aulas trabalham a consciência corporal, atenção, tempo de reação, concentração, alívio do estresse, autoconfiança, disciplina, respeito, condicionamento físico dentre outros benefícios. Além de possuir um gasto calórico grande.
MMA
 O MMA (MIX MARCIAL ARTS) é conhecido como sendo um estilo de luta onde o praticante não precisa utilizar uma modalidade de combate especifica, ou seja, é a junção de todas as artes marciais. Ao contrario do que todo mundo pensa o MMA é um esporte evoluído com regras rígidas a fim de preservar a integridade do praticante. Portanto, são inúmeros os benefícios que o esporte promove dentre eles podemos destacar a melhora da capacidade física e mental, disciplina, autoconfiança, respeito, alivio do estresse, concentração, atenção etc.
Outras Modalidades
Além das modalidades descritas o estúdio de artes marcial Full House oferece a capoeira, judô, taekwondo. Sendo que os benefícios dessas artes também são indescritíveis. Haja vista, a melhora da capacidade cardíaca e respiratória, disciplina, respeito, alivio do estresse, autoconfiança, autodefesa entre outras.  Existe também a preparação física onde o professor trabalha as capacidades individuais de cada aluno com o auxilio de equipamentos de ultima geração. Atendemos pessoas que queiram aprimorar suas capacidades físicas, aquelas que necessitam de certas habilidades para concursos e as que praticam outros esportes, mas que dependem da preparação física para melhorar a desempenho.
For Kids
A arte marcial praticada por crianças promove o desenvolvimento e o aprimoramento da autoestima, autocontrole e autodefesa. Através dos treinos e da cultura das artes marciais, as crianças se beneficiam da liberação de energia e do estresse relacionado à vida moderna. Aprendendo a estabelecer os seus próprios objetivos e métodos para alcançá-los. Oferecemos aulas de Muay Thai , Jiu Jitsu, Judô, Capoeira e o Taekwondo. Aulas essas ministradas por profissionais de educação física, focadas sempre em uma metodologia educativa e lúdica, buscando sempre o desenvolvimento físico, motor, psíquico, social e disciplinar de cada aluno.