9 de janeiro de 2011

DIÁRIO DE TREINO - O RETORNO!! (09/01/2011)

Fala galera!
Decidi escrever novamente um mês de diário de treino.
Espero dessa vez escrever melhor, para deixar a leitura mais interessante e agradável. O objetivo é, além de mostrar para vocês um pouco da minha rotina de treinamento, fazer uma auto-avaliação da minha evolução! :)
Então... a partir de amanhã... lá vamos nós!

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