Esta frase não vos parece familiar?! E já não vem dos dias de hoje... há mais de 2500 anos Hipócrates, o pai da medicina, divulgou esta ideia. E ainda acrescentou “que o vosso alimento seja o vosso primeiro medicamento”. No entanto este pensamento parece não ter tanta importância no decorrer dos dias de hoje. A má alimentação, a falta de exercício e próprio estilo de vida das pessoas são condicionantes que nos tornam pessoas "más" ! Por isso, vamos tentar comer bem, pois disso depende a nossa saúde e o nosso bem estar, tanto físico como psicológico! E vocês que tipo de pessoas são?!
2 comentários:
tem toda a razão !!!!!! de facto somos o que comemos, no entanto nao temos o devido cuidado, mas agora com ajuda do blog, ja o podemos fazer =)
nancy
realmente somos o que comemos.... cada vez mais sublinho essa frase... o problema é que mesmo dificil ser uma pessoa totalmente saudavel com as coisas que existem actualmente...
PS: ... choco flakes...
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