Bom pessoal, hoje gostaria de comentar sobre o monitor cardíaco que possuo. Uma das minhas novas aquisições, esse relógio da timex é muito útil ao pessoal que realiza treinamentos em atletismo, ciclismo e outros mais esportes. Não sei se ele pode ser comprado no Brasil, porém a TIMEX® possui inúmeros modelos de relógios Iron Man e monitores cardíacos no mercado brasileiro, que podem ser muito.
O TIMEX® Zone Trainer™ T5H911 possui as seguintes características:
- Pulsação em BPM ou em % da frequência cardíaca máxima definida;
- Definição automática de 5 Zonas Alvo (de treinamento) ou programação de Zona alvo Específica;
- Display com opção de mostrar o cronômetro, frequência cardíaca média, máxima ou mínma juntamente com a frequência atual;
- Aviso visual da zona alvo de treino (se os batimentos estivere fora da zona);
- Alarme;
- 2 tempos, para facilitar quem viaja. Deixa um deles com a hora do Brasil, por exemplo e coloca na hora 2 a do país que vai viajar;
- Tempo de Recuperação (recover);
- Transferência de dados sem interferência (do cinto para o relógio);
- Contador de Calorias;
- Cronômetro de 100h;
- memória de 27 voltas;
- Luz INDIGLO® com Night-Mode® (Se você acende a luz e começa a mexer em algo no relógio, ajustes.. a luz permanece acesa);
- Resistente à água 30 metros ou 3 atm, cinto também, porém a medição da frequência cardáca debaixo d’água não é correta;
Escolhi este pelo preço (equivalente a 216 reais) e também pelo grande número de opções de trabalho. Além disso, sei que os relógios da TIMEX® tem muita tradição no quesito treinamento e apoio ao atleta. Utilizei-o em duas diferentes situações: Fazendo um treino de bike e num treino de corrida.
O Relógio se mostrou prático e com boa visualização nos dois casos. Optei pelo display mostrando a zona alvo na parte de cima e o tempo cronometrado na parte de baixo (Vide foto do relógio), a representação da zona facilita a visualização quando se está no treino, porém você deve conhecer bem seu padrão e a necessidade do seu treino, por que para modificar a zona alvo quando se está correndo ou andando de bike é muito complicado.
Uma vantagem é a facilidade de manuseio com relação à visualização (sem contar que são várias opções de visualização), para modificar o display da forma que se deseja é muito rápido e os comandos para voltas e splits são simples, de forma que você (quando ja tem o bom conhecimento dos comandos) nem perceba que está se orientando com o relógio (tempo, batimentos, etc..).
No caso em treino noturno, o relógio também se mostrou prático, mesmo que o tempo da luz INDIGLO® seja de 2 segundos (para a bike poderia ser um pouco mais, quando você tem o acessório para colocar o relógio no guidão, é bom você olhar por mais tempo pra poder pensar como vai continuar no treino: evolução e etc..).
De uma forma geral o relógio foi muito prático e mesmo que ainda não o tenha usado tanto, posso dizer que é um relógio e tanto. Os TIMEX®(link BR)são excelentes e muito versáteis.
Tempo que falta 