fevereiro 16, 2013
Corra com Carlos Dias e ajude a combater o câncer infantil
Posted by carlosdiasultra under Sem categoria | Tags: 24h das capitais, combate ao câncer infantil, ultramaratona |Deixe um comentário
agosto 9, 2012
1ªClínica de corrida Carlos Dias assessoria esportiva
Posted by carlosdiasultra under Sem categoria | Tags: atletismo, curso de corrida, especialistas |Deixe um comentário
Informações Gerais
A Clínica de Corrida é destinada à pessoas interessadas em conhecer e se iniciar na Corrida com segurança, prazer e diversão.
Também para aqueles que praticam e desejam aprimorar seus conhecimentos neste esporte.
Os participantes do curso terão a oportunidade de: conversar, tirar suas dúvidas e participar das palestras neste dia com os especialistas:
-Nutricionista
-Fisioterapeuta
-Personal Trainer
-Psicóloga
-Quiropraxista
-Médico do esporte
-Atleta ultramaratonista
Podólogo
Sábado, 25 de Agosto de 2012
8:00hs-Início:
Rua Tutóia, 1033 no café: Arte em Pétalas Flores e Café (http://arteempetalas.com.br/)
Rua Tutóia, 1033 no café: Arte em Pétalas Flores e Café (http://arteempetalas.com.br/)
12:00hs-Finalização:
Rua Brigadeiro Luis Antonio 4919 na loja Mundo Corrida (http://www.meumundocorrida.com.br/)
Cronograma:
08:00 – Café da manhã com “Orientação Nutricional” (Nutricionista)
08:30 – “Orientação de alongamento” (Fisioterapeuta)
09:00 – Saída da Corrida de 6km pelo Parque Ibirapuera até a loja Mundo Corrida
“Orientações de postura,respiração e pisada” (Personal Trainers)
“Orientações de postura,respiração e pisada” (Personal Trainers)
10:00 – Orientação durante a corrida “Fator mental da corrida” (Psicóloga)
10:15 – Orientação durante a corrida: “Alinhamento” (Quiropraxista)
10:30 – Chegada à loja Mundo Corrida e “Teste de Pisada”
10:45 – Orientação: “Planejamento de equipamentos” (Atleta)
11:00 – Painel de “Prevenção de lesões” (Médico do Esporte)
11:30 – Orientação: “Cuidados com os pés” (Podólogo/Atleta)
Inscrições até dia 21 de agosto
Clínica de Corrida – R$ 130,00
Neste valor estão inclusos: uma camiseta em poliamida, o certificado de participação, o café da manhã no Arte em Pétalas, a orientação dos médicos e especialistas, o teste de pisada, um DVD com as fotos dos melhores momentos do curso e outros brindes especiais e sorteios.
Neste valor estão inclusos: uma camiseta em poliamida, o certificado de participação, o café da manhã no Arte em Pétalas, a orientação dos médicos e especialistas, o teste de pisada, um DVD com as fotos dos melhores momentos do curso e outros brindes especiais e sorteios.
Cartão de crédito,boleto ou débito inscreva-se no site www.runnerbrasil.com.br
Via depósito ou transferência bancária, favor enviar cópia escaneada, ou fotografada do comprovante com os dados abaixo para: carlosdias12@hotmail.com
- Nome completo;
- Data de nascimento e idade;
- Mini currículo de esportes praticados;
- Tamanho de camiseta e calçado;
- E-mail;
- Telefone para contato;
- Endereço;
Parte da inscrição será destinada à campanha Mc Dia Feliz do GRAACC. As inscrições serão aceitas por depósito bancário ou transferência nas contas abaixo:(A confirmação da inscrição ocorrerá após a conferência do depósito)
BRADESCO AG. 2184-9 CC. 5622-7 CARLOS R L DIAS
ITÁU AG. 8685 CC.07681-5 CARLOS R L DIAS
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OBS: Máximo de 50 participantes.
Por falta de espaço, também não serão permitidos acompanhantes sem inscrição.
Informações Adicionais:
Envie e-mail para:carlosdias12@hotmail.com ou ligue para: (11) 974-394-151
Realização:
Apoios:
fevereiro 22, 2012
Desafio de 32km nas trilhas da Pedra Grande -Atibaia
Posted by carlosdiasultra under desafio, organizadorDeixe um comentário
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novembro 21, 2010
Fotos Desafio Passos Solidários -5
Posted by carlosdiasultra under desafio, Mídia, objetivo, SaúdeDeixe um comentário
julho 27, 2010
Dia 27 de julho no programa Primeiro Tempo do Band Sports as 9 horas da manhã ao vivo, falando de desafios.
NOVO ENDEREÇO DO MEU BLOG WWW.CARLOSDIASULTRA.COM.BR
julho 13, 2010
Endereço Novo do Blog
Posted by carlosdiasultra under desafio, objetivo | Tags: carlosdiasultra, mudança, novo |[2] Comments
julho 9, 2010
Clube de Ultramaratona
Posted by carlosdiasultra under desafio, objetivo, Preparação | Tags: clube, ultramaratona |[8] Comments
Amigos ultra atletas,
Temos que nos unir e fazer acontecer o nosso clube de ultradistância, para que possamos ser mais respeitados e valorizados na busca de nossos objetivos.
Que através do clube possamos fomentar e desenvolver a ultramaratona, criar provas seguras para o atleta com infraestrutura de qualidade.
É hora de sabermos quantos somos em todo o Brasil,por isso peço a gentileza se vc já correu acima dos tradicionais 42.195mts da maratona me envie email com seu nome,cidade onde mora e quantos quilômetros já correu. email carlosdias12@hotmail.com
Um ultra abraço
Carlos Dias
julho 8, 2010
Enfrentando Avalanches na Vida
Posted by carlosdiasultra under desafio, objetivo, Preparação, Saúde | Tags: adversidade, oportunidade, reação |1 Comentário
Ao contrário das pessoas com raciocínio fundamentado na fonte,quem esquia nas avalanches das adversidades fundamentam-se na reação.
Quando adversidade ataca, primeiro examinam a própria reação.Isso não significa que ignorem a situação ou deixem de aprender com ela, muito pelo contrário.Para os indivíduos que se concentram na reação, cada situação é uma oportunidade rica e constante para ajustes e aprimoramento.Aprendem com fluidez e as reações parecem intuitivas.
Os indivíduos com esse tipo de raciocínio reconhecem que sua reação a qualquer situação é o maior fator em tudo o que se segue. Teoricamente, tentam melhorar a reação para o aprimoramento de todos. O raciocínio fundamentado na reação é um bom traço de pessoas com quoefíciente de adversidade alto.
Exprime o controle da pessoa sobre as próprias reações e o próprio comportamento, bem como responsabilidade pelo trato com a situação em questão, seja qual for a causa.
As motivações humanas deslocadas,porém naturais, como a inveja,a cobiça,a vingança,o egoísmo,a mesquinhez, a ira e a má intenção podem ser dominadas antes que consigam fazer suas aparições desagradáveis.Assim como um bicho de estimação malcomportado,as vezes podem escapar e ofender,mas os indivíduos com raciocínio fundamentado na reação rapidamente as atrelam e pedem desculpas pelo comportamento. O ideal é que essas motivações fundamentais permaneçam presas,apesar das incessantes tentativas de fuga.
Em vez de recorrer a desculpas,essas pessoas têm controle sobre o próprio comportamento, evitam a armadilha da auto-acusação ou comiseração e seguem em frente para as soluções. Costumam ser capazes de caminhar rumo a atividades significativas muito mais depressa do que os indivíduos de raciocínio fundamentado na fonte, que continuam insistindo em atacar as causas com mais minúcia antes de prosseguir.
“Aprenda, conserte e prossiga”é o lema silencioso do indivíduo com raciocínio fundamentado .
“O homem de caráter sente-se especialmente atraído pela dificuldade,pois é só compreendendo a dificuldade que realiza suas potencialidades”. Charles de Gaulle
Fonte: Livro desafios e oportunidades Paul G.Stoltz
julho 7, 2010
EcoFit e Naturalis Brasil coletam cerca de 2000 lâmpadas
Operação Papa-Lâmpadas viabiliza o descarte ecologicamente correto de lâmpadas fluorescentes para consumidores domésticos
Funcionário da Naturalis Brasil
A Academia EcoFit e a Naturalis Brasil, empresa especializada na descontaminação de lâmpadas, promoveram no último dia 03 de julho, uma campanha inédita de coleta e conscientização sobre os males do descarte incorreto das lâmpadas fluorescentes.
A ação foi um sucesso, não só pelas cerca de duas mil lâmpadas descontaminadas, mas também por levar a público os riscos do descarte incorreto das mesmas. As lâmpadas fluorescentes contêm mercúrio, um metal tóxico, cancerígeno, extremamente prejudicial à saúde e ao meio ambiente.
Alguns casos chamaram atenção, como o Sr. Walter Schmich, que armazenou durante cinco anos todas as lâmpadas fluorescentes utilizadas em sua casa, à espera de uma solução.
Sr. Walter e sua filha: cinco anos armazenando lâmpadas fluorescentes em casa
A ação também foi a alternativa encontrada pela Subprefeitura da Lapa, por condomínios e pequenas empresas da região para evitar o descarte das lâmpadas em lixo comum.
Até mesmo pessoas de outras regiões se dispuseram a percorrer alguns quilômetros para participar do evento, como foi o caso do engenheiro ambiental Thiago Zanon, que já se preocupava com a questão – “Entrei em contato com várias empresas que nem me responderam, para tentar viabilizar o descarte de lâmpadas inservíveis, que fui armazenando nos últimos anos”.
Após receberem retornos tão positivos, a EcoFit e a Naturalis Brasil agora procuram novos parceiros para dar continuidade à campanha, considerada inovadora pelos participantes.
Informações: sustentabilidade@ecofit.com.br
Carlos Dias 
