Venha ser uma consultora RACCO!
Se você gosta de se relacionar, saiba que você pode se relacionar ganhando dinheiro! É isso mesmo! A RACCO trabalha com o bem estar e pensou em todas as faixas etárias! Portanto basta que você tenha mais de 18 anos!
Aqui como em outras empresas de cosméticos você também faz o seu próprio horário e decide quanto quer ganhar, com uma importante diferença!
Nós trabalhamos com plano de carreira! Isso mesmo! Você não fica a vida inteira como consultora! Caso você já seja uma grande vendedora em outra empresa, que tal vir nos conhecer de perto, para entender melhor como será o seu crescimento.
Se você já considera que vender é a sua profissão então venha crescer conosco! As oportunidades são infinitas para quem é uma vendedora nata! E quanto mais você cresce, mais você ganha! Aqui você realmente pode realizar seus sonhos!
A primeira diferença que você irá encontrar é que você será tratada como uma profissional, não como alguém que está apenas fazendo um bico.
Então é isso: se você já trabalha com cosméticos e quer crescer profissionalmente, a empresa certa para você é a RACCO!
Os detalhes de como efetuar seu cadastro você encontra na página
: Sistema Racco de Marketing neste link: http://raccovocefelizhoje.blogspot.com/p/sistema-racco-de-marketing.html
Não se esqueça de levar com você este código Dirigente Lidiany Faria , para efetuar seu cadastro. Pessoal este é o endereço do site oficial da empresa: http://www.racco.com.br/
A Racco Cosméticos acaba de inovar mais uma vez, desta vez vc quem ganha!!!
Trouxemos para vc o LIFE COMPLEX: um produto desenvolvido para auxiliar a perda de gordura indesejada. Ele elimina a gordura de sua pizza, seu churrasco logo após sua absorção!!!Isto mesmo!!!Composto pelo Óleo de cártamo e Vit. E e cromo.
Elimina a gordura dos alimentos que estão sendo digeridos, assim a nova gordura não fica acumulada, ao contrário serve de combustível para o organismo, otimizando sua queima, gerando mais energia e eliminando calorias extras.
Na redução da gordura corporal, o óleo do cártamo age inibindo as enzimas lipogênicas (que estocam a gordura) e estimulando a ação das enzimas lipolíticas (que queimam a gordura).
Óleo do Cártamo
O QUE É ?
O óleo do cártamo é rico em ácido linoléico conjugado que é um ácido graxo poliinsaturado natural encontrado em alimentos de origem láctea e nas carnes de ruminantes e recebe esse nome para descrever os isômeros geométricos presentes no ácido linoléico. Esse é um óleo composto por uma mistura de ácidos graxos isômeros do ômega-6, compreendido em sua grande maioria pelos isômeros cis-9, trans-11 e o trans-10, cis-12.
PARA QUE SERVE?
Os efeitos benéficos do consumo de óleo do cártamo mais estudados atualmente são :
-
redução do peso corporal,
-
aumento do metabolismo,
-
ganho de massa magra,
-
redução da aterosclerose,
-
prevenção e tratamento de diabetes mellitus tipo 2,
-
potencialização da mineralização óssea,
-
modulação do sistema imune, efeito antitrombogênico ( evita a formação de trombos, que geram enfartes a acidentes vasculares( Hemorragias)
-
inibição de células cancerosas,
-
diminuição das concentrações de colesterol LDL e glicose no sangue.
Na redução da gordura corporal, o óleo do cártamo age inibindo as enzimas lipogênicas (que estocam a gordura) e estimulando a ação das enzimas lipolíticas (que queimam a gordura).
QUAL A FORMA DE USAR?
A forma de usar o óleo do cártamo depende de diversos fatores: da forma física, da alimentação, da rotina. Porém é de conhecimento no meio científico que o mínimo para se obter os resultados esperados, principalmente na redução de gordura, deve ser a ingestão de 3g ao dia. Além disso, a maioria dos estudos que estão relacionados com a perda de gordura corporal utiliza 3,4 g/dia. Deve-se utilizar antes das refeições, devido à facilidade de ingestão concomitante à refeição.
EXISTEM EFEITOS COLATERAIS?
Aumento da resistência à insulina, aumento da glicose e insulina de jejum, elevação da peroxidação lipídica, redução da HDL-colesterol em indivíduos com síndrome metabólica (dislipidemia, hipertensão) tratados com o isômero 10-trans, 12-cis, são alguns dos efeitos notados nos estudos, mas tais alterações não se mostraram intensas,nem comprometedoras da saúde.
EMAGREÇA UTILIZANDO O ÓLEO DE CÁRTAMO
Seguem abaixo alguns dos resultados obtidos, com a utilização de Óleo de Cártamo, em pesquisas científicas:
– Aumenta a atividade da lipoproteína lipase resultando em elevação da taxa de oxidação de gordura, traduzindo aumenta o trabaho da enzima que quebra,degrada os triglicerídeos ( gordura) a ácidos graxos pra serem armazenados na periferia ou seja no tecido adiposo
– Aumenta a oxidação lipídica mitocondrial, ou seja
– Reduz os níveis séricos de triglicerídeos e colesterol LDL sem efeitos adversos.
– Eleva a resistência no desenvolvimento de aterosclerose.Desempenha potente ação antioxidante.
– Aumenta a produção de tromboxano e estimula a circulação sanguínea.
– Tem potente função inibidora de atividade tumoral.
– Beneficia a integridade da mucosa intestinal.
– Melhora a resposta imunológica do organismo.
– Reduz a estimulação da insulina e aumenta a oxidação de gorduras livres.
– Aumenta o catabolismo de ácidos graxos e diminui a regulação dos estoques de gorduras e lipogênese quando comparado ao efeito de outras gorduras.
Sendo assim, os produtos com base de Óleo de Cártamo ou Ácido Linoleico são suplementos naturais que auxiliam no emagrecimento.
Portanto vc que se interessa em se manter mais saudável e bonita entre em contato conosco ou me solicite uma consultora Racco. Estou a sua disposição para maiores esclarecimentos!!
Um super abraço, Lidiany Faria Costa
37-9112 7731
Funções das fibras no organismo
1) Estimulam a mastigação, e assim, a secreção da saliva e suco gástrico;
2) Enchem o estômago proporcionando uma sensação de saciedade;
3) Promovem regulação do tempo de trânsito intestinal, atrasando o esvaziamento gástrico, tornando mais lento a digestão e absorção;
4) No cólon devido a sua capacidade de absorver água, forma fezes volumosas e macias;
5) São substratos para fermentação por colônias de bactérias;
6) Atuam no metabolismo dos carboidratos no controle da glicemia formando um gel (pectina e goma) no intestino tornando mais lento a velocidade na qual a glicose entra na corrente sanguínea;
7) Na absorção e na regulação de lipídeos sanguíneos as fibras insolúveis se ligam aos sais biliares e reduzem a absorção das gorduras e colesterol; as fibras solúveis diminuem especificamente o colesterol LDL (considerado o mau colesterol);
8) São substratos para formação de ácidos graxos de cadeia curta.
Recomendações nutricionais:
A ingestão deve consistir em quantidades iguais de fibras solúveis e insolúveis, num total de 20 a 30g de fibras diárias, no máximo 35g ou 10 a 13g de fibras para cada 1000 Kcal ingeridas. O excesso de fibras interfere com a absorção de zinco e cálcio, especialmente em crianças e idosos.
O valor das fibras
- Alimentação saudável depende de uma grande variedade de alimentos, para que aproveitemos seus nutrientes. O ser humano necessita de aproximadamente de cinqüenta e oito nutrientes que são integrantes dos alimentos de nossas refeições.
- De grande importância são as fibras. Elas estão presentes nas paredes das células dos vegetais, conferindo textura e firmeza aos cereais, frutas, verduras e leguminosas. Elas não são digeridas pelo nosso organismo e são eliminadas nas fezes ainda intactas ou dissolvidas. Colaboram demais na manutenção do ritmo intestinal, evitando assim a famosa prisão de ventre que afeta muitas pessoas.
- Normalmente os intestinos funcionam obedecendo ao hábito condicionado. É muito comum isso acontecer pela manhã ou após as refeições, o que se explica pela exaltação do reflexo gastro-entero-cólico. Tal função é apenas a estimulação dos intestinos pelos alimentos no estômago, independente de sua qualidade. Outra razão de estímulo intestinal é o estado emotivo.
- As dietas emagrecedoras inadequadas podem ocasionar prisão de ventre, pois alteram os hábitos alimentares, diminuindo principalmente a ingestão de líquidos e de alimentos ricos em fibras. Assim sendo, durante o emagrecimento é necessário consumir quantidade de aproximadamente 30 gramas de fibras por dia e beber bastante líquidos (de preferência água) para amolecer as fezes.
- Em países em que o consumo de fibras na alimentação é alto, observa-se menor incidência de doenças como cancro de cólon, diverticulose, hemorróidas, cardiopatias, hérnia de hiato e diabetes. Para combater a prisão de ventre é aconselhável fazer exercícios físicos para favorecer as contrações naturais dos intestinos.
- As fibras podem ser solúveis e estão presentes nas leguminosas (como feijão, vagem etc.) nozes, aveia, cevada e frutas. Quando dissolvidas em água, tornam-se viscosas, dificultando a absorção dos açúcares dos alimentos e reduzindo a glicemia pós- alimentar. Elas são poderosas no combate à obesidade porque estão ligadas à sensação de saciedade que proporciona e ao fato de não ter valor clórico ou energético.
- Elas podem também ser insolúveis, presentes nas hortaliças, cascas de frutas e grãos integrais. São aquelas que não se dissolvem nem com a mastigação. Seu efeito recai sobre a diminuição do tempo em que as fezes levam para percorrer os intestinos, evitando assim a prisão de ventre. Funcionam também como uma espécie de esponja, sugando grande quantidade de líquido. Com isso amolecem as fezes.
Os cuidados com os cabelos são a cada dia mais intensos, as indústrias de cosméticos investem alto em tecnologias e a cada dia se destacam mais os produtos naturais.Pode parecer estranho, mas o cabelo não tem nenhuma função vital para o corpo humano.Além de emoldurar nosso rosto, os cabelos são alvo da vaidade e da sedução.
O cabelo é a parte do corpo humano que mais tem uma função emocional, levando às pessoas ao desespero quando começam a perdê-lo. Como qualquer outro assunto que não é muito estudado e divulgado há sobre os cabelos muitos mitos. Lavar todo dia estraga? Tingir enfraquece? A raiz demora 24 horas para secar? Se uma mulher grávida cortar seu cabelo ele começa a cair? Cai mais cabelo no outono? Vamos ouvir as dúvidas mais comuns sobre este assunto.
Pergunta 1 : É verdade que os cabelos caem mais após o parto?
Sim. A média de queda, por dia, é de 60 a 100 fios, dependendo da quantidade que a pessoa tiver. Mas, com a gravidez, os hormônios das mulheres modificam e fazem com que os cabelos fiquem mais bonitos, mais brilhantes e parem de cair nesta quantidade. Isto é, cai menos cabelo durante a gravidez. Estes fios que não caem durante os nove meses, caem quase que juntos após o 4°. mês de vida do bebê. Um mito que é crença popular é que é o momento em que o bebê começa a reconhecer a mãe! Nada disso. O que ocorre de fato é a volta ao normal dos hormônios e restabelecimento da queda natural. Ah! Os fios perdidos se recuperam, fique tranqüila.
Pergunta 2 : Lavar os cabelos todos os dias apodrece a raiz?
Isso só ocorreria se nossa cabeça fosse um xaxim. É claro que não! Não entra água no couro cabeludo. Nós temos aproximadamente 5 milhões de pêlos no corpo todo.
Se a água entrasse em todos eles, imagina a situação! O ideal é lavar os cabelos dia sim, dia não para não tirar sua proteção natural. Pelo mesmo motivo a temperatura deve ser de 22 graus e o tempo sob a água deve ser de 3 minutos, no máximo. E você não deve dormir com os cabelos molhados para não se resfriar e também para que os cabelos não fiquem com aparência ruim.
Não há como deixar de citar a importância da alimentação em nossa vida.
Vivemos uma atual rotina que reflete diretamente o que somos.
Isso porque refletimos aquilo que ingerimos,e tudo mais. Todos estes fatores são muito estudados por nós da área de saúde, chamamo-os de fatores condicionantes. Esses significam o que acabamos de ouvir…ação e reação! Assim se mantivermos condutas alimentares indevidas estaremos a contribuir para a degeneração de nosso organismo e conseqüentemente o surgimento de doenças.
Portanto um dos temas de hoje pauta-se numa alimentação saudável. A recomendação e a importância das fibras na alimentação é um dos temas mais atuais discutidos pela Organização Mundial de Saúde, e tampouco temos várias políticas de saúde em vigor que estabelecem dentre as condutas alimentares o USO DAS FIBRAS NA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA. Vejamos:
AS FIBRAS ALIMENTARES SÃO PARA O NOSSO ORGANISMO UM DOS PRINCIPAIS FACTORES DO NOSSO BEM ESTAR, E PREVENÇÃO DE DOENÇAS
RECOMENDAÇÃO DO USO DE FIBRAS
A Organização Mundial de Saúde ( O. M. S. ) que cuidam das políticas de alimentação e nutrição da população Mundial recomendam uma ingestão de 30 g de fibra por dia, o que significa:
o consumo diário de 4 a 5 porções de legumes e vegetais.
3 a 4 porções de frutas, além dos grãos e cereais.
Mais uma vez a água
Para se ter mais uma idéia da importância da água para o nosso organismo, basta apenas uma informação: a água é a responsável por cerca de 70% do nosso peso corporal. A água, que não é considerada um alimento, possui inúmeras funções essenciais para o nosso organismo:
- É o principal meio (solvente) onde ocorrem diversas reações químicas do organismo;
- É pela água que são transportadas os nutrientes, moléculas e outras substâncias;
- E essencial em processos fisiológicos, desde a digestão até a absorção e excreção de substancias;
- Atua como lubrificante nos processos de mastigação, deglutição, excreção e nas articulações;
- Auxilia na regulação da temperatura corporal;
- É necessária para o bom funcionamento dos rins, intestinos e sistema circulatório.
O inverno deixa a pele sem brilho, seca, sem nutrição, culpa de nossos hábitos… os banhos quentes e outros fatores. Veja o que fazer e como modificar isso!!!
Os hábitos que realizamos no período do inverno, deixam nossa pele frágil e sem nutrição adequada, portanto veja aqui alguns cuidados essenciais para deixa-la mais bonita e saudável.
Substituímos o sol intenso do verão pelo clima seco, vento em excesso, mudanças bruscas de temperatura e a água quente do banho, que desitradam a pele, deixando-a ressecada.
Com a chegada do inverno,além do ressecamento na pele, diversas doenças podem ser provocadas ou agravadas pelo frio, são elas:
Gripes, sinusites, otites, rinites e asma são freqüentes nesta época do ano.
A pele por sua vez, também apresenta alterações.
Ressecamento, urticárias, prurido e piora das manifestações atópicas, podem aparecer neste momento.
As mudanças dos hábitos de higiene, como por exemplo a prática de banhos quentes, repetidos e demorados colaboram para um maior ressecamento da pele.
Especialmente as pessoas que já apresentam pele seca, sofrem ainda mais nestas condições. Sendo assim, o cuidado principal durante o inverno, refere-se à hidratação da pele e das mucosas. Com o frio, mucosa labial pode apresentar ressecamento, fissuras, e até sangramento.
Principais problemas da pele:
. Prurido (coceira) aparece devido a uma hipersensibilidade ao frio ou como conseqüência da descamação da pele. A coceira intensa e repetida pode gerar, secundariamente, o aparecimentos de infecções por fungos ou bactérias;
. Dermatite Atópica é um exemplo comum de doença já existente e que piora com o inverno. Manchas ásperas e pruriginosas podem se tornar mais agressivas nesses meses mais frios;
. Urticária ao frio aparece como uma manifestação alérgica importante. Ela pode ser localizada ou generalizada, e desaparecer espontaneamente. Surgem pápulas, placas, ederma, eritema e prurido intenso. Edema labial e peri-orbitário estão presentes nos casos mais graves.
Hidratação – principal cuidado
A hidratação da pelo pode ser feita com cremes, loções, sabonetes e óleos apropriados.
Medidas de apoio são importantes, principalmente os cuidados para não exagerar com os banhos quentes, e com o uso dos sabonetes.
Dicas para manter a pele hidratada e saudável
. Beba água, evite alimentos gordurosos e dê preferência a frutas, verduras e legumes. O ideal é que o organismo absorva 2 litros de água por dia;
. Tome banhos curtos, mantendo a temperatura fria ou morna. Não esfregue a pele e evite usar sabonete diariamente (com exceção da região axilar e genital), dê preferência a sabonetes mais suaves, como os glicerinados;
. Use toalhas macias;
. Fique atento se você freqüenta ambientes com ar condicionado – porque eles fazem com que a pele perca mais água do que o normal;
. No inverno, devido a baixas temperaturas, a exposição solar se torna mais agradável. Isso não significa que devemos nos descuidar com a proteção da pele, o uso dos protetores solares permanece necessário, pois os efeitos nocivos dos raios solares continuam existindo, recomenda-se a associação de hidratantes com filtros solares, inclusive para a proteção dos lábios;
. Use luvas de borracha quando utilizar produtos de limpeza;
. Faça exames para detectar o hipotireoidismo – a disfunção na glândula tireóide costuma ressecar a pele;
. Mulheres na menopausa têm problemas de ressecamento de pele devido ao descontrole hormonal. Neste caso, procure o ginecologista.
Adaptação: Lidiany Faria Costa/ Enfermeira/consultora de Beleza
Texto: VISNADI – MKT Dimper
Fonte: JF Service – Mulher
Na epiderme começa a haver uma diminuição de suas camadas.
O número de células que se descamam da pele começa a diminuir em função da alteração da renovação celular.
Há uma diminuição da produção hormonal e a pele começa a apresentar ressecamento.
A derme começa a apresentar uma diminuição da quantidade e da qualidade do gel coloidal, perdendo sua capacidade de reter a água e de manter o equilíbrio na produção das fibras de colágeno e elastina, que sustentam a pele. Com isso a manutenção da firmeza e da elasticidade da pele fica fragilizada.
Os vasos sangüíneos vão perdendo a capacidade de eliminar as toxinas do organismo e também de nutrir e oxigenar as células da epiderme. Assim sendo, a renovação celular fica prejudicada.
Além de tudo isso, a comunicação entre todas as células da que é essencial para seu bom funcionamento, fica deficiente e fragilizada, desequilibrando uma série de processos naturais, dentre eles os já mencionados.
Por isso falo que cuidar de sua pele, não é uma vaidade, uma frescura, é uma necessidade, que deve começar o mais cedo possível e de preferencia com produtos de qualidade!
A Racco cosméticos traz pra vcs uma inovação em nutrição, lança no mercado um poderoso creme anti sinais, PRIORAGE,indicado para nutrir e hidratar a pele, suavizando nas primeiras aplicações linhas de expressão e rugas. Sua ação fortalece a estrutura celular, além de fornecer percussores essenciais ´para a síntese de colágemo e elastina, elementos essenciais na constituição de uma pele firme e elastica!
Venha aguardamos voce para realizar sua análise de pele facial!!
Lidiany Faria Costa
Enfermeira e Consultota de Beleza
MAX 30 SAUDE E VITALIDADE NO CORPO E EM SUA PELE
Começar o dia de bom humor, feliz consigo mesmo e com o seu corpo, percebendo sua vitalidade e beleza. É isto que a RACCO busca: fazer tal beleza resplandecer de dentro para fora, com base numa vida saudável.
A alimentação reflete diretamente na saúde geral do organismo e, por conseqüência, na aparência e no frescor da pele. Para isto, além de usar a mais alta tecnologia para desenvolver cosméticos, a RACCO possui ainda a linha de alimentos Life, direcionada para saúde e praticidade da dieta diária, complementando a ação dos produtos tópicos. Assim, a RACCO pesquisa as necessidades do corpo e produz alimentos com fibras, vitaminas, minerais e proteínas que são de fácil preparo, saudáveis e funcionais. Tudo para uma alimentação adequada mesmo no dia a dia corrido da maioria das pessoas. O resultado é mais disposição e equilíbrio para o bom funcionamento do organismo.
NUTRICOSMÉTICOS:Substâncias naturais têm sido cada vez mais usadas para tratar da beleza feminina. Mas, quando se fala de futuro, o nutricosmético – híbrido entre alimento e cosmético – é o que há de mais inovador, porque cuida da pele, literalmente, de dentro para fora. ” as pílulas são a revolução da indústria da beleza”, afirma Patrick Bizot, presidente de uma indústria de beleza mundial. Ele também afirma ser viável inserir a rotina de tomar cápsulas no dia a dia das pessoas como um ótimo motivo para se obter uma boa pele.
Descobridor do DMAE, Nicholas Perricone também aposta neste tipo de alimento: “Agora, estamos investigando outras substâncias, como megacomposições de vitaminas que também agem de dentro para fora” afirma o dermatologista.
A mulher atual busca soluções naturais e saudáveis para manter-se bela por toda a vida.
Compreende-se que o corpo é o reflexo do que se ingere – “Você é o que você come!”, por esta razão atualmente hjá uma grande sinergia entre beleza e saúde. Sendo a pele o maior órgão do corpo humano, seu estado reflete diretamente a saúde interna do organismo, através de sinais da beleza.
Nenhuma categoria de produto retrata melhor essa tendência do que os Nutricosméticos.
Os nutricosméticos, produtos à base dos nutracêuticos, são alimentos/nutrientes (dentro da ingestão diária recomendada pela legislação vigente) que proporcionam benefícios da saúde e, consequentemente, ganhos estéticos. Tais nutrientes podem ser utilizados isoladamente ou em associações que potencializam suas ações.
Os principais conceitos utilizados para descrever a ação dos nutricosméticos, portanto, são:
– Nutrir a pele de dentro para fora;
– Suplementos de beleza oral;
– Princípios ativos especiais que previnem o envelhecimento;
– Produtos alimentícios, que funcionam como complemento dos cosméticos.
Os resultados surgem em longo prazo, em média de 3 a 12 meses, com o uso contínuo, não existindo limitação com relação ao período máximo de uso.
As principais percepções na pele são:
– Redução das rugas e linhas de expressão;
– Auxílio na retenção da umidade, deixando a pele mais hidratada, firme, flexível e densa;
– Epiderme macia e com aparência saudável;
– Redução visível das manchas de pigmentação
A preocupação com a nutrição é uma das formas mais eficazes e seguras de cuidar da pele, segundo um grupo crescente de nutricionistas e dermatologistas no país.
A premissa “nossa pele reflete o que comemos” ganha adeptos no Brasil e mostra resultados surpreeendentes. O envelhecimento cutâneo, por exemplo, só depende 30% de genética. Assim, fatores como exposição solar e alimentação são os que mais respondem pela capacidade de elasticidade e renovação celular epitelial.
Uma das queixas mais comuns das pessoas que lotam os consultórios, buscando melhorias na pele, são flacidez e envelhecimento.
As aplicações da nutrição para a pele são diversas.
A mais mencionada pelos dermatologistas é justamente o impacto dos alimentos no envelhecimento cutâneo. Segundo a nutricionista Mônica Dalmacio, há nutrientes que apresentam a capacidade de impedir o fenômeno natural, como as vitaminas lipossolúveis (E) e hidrossolúveis (C). De oligoelementos com a mesma qualidade, merece ser citado o zinco.
O zinco é necessário para a síntese das proteínas e para a formação de colágeno e elastina. Alimentos ricos em vitamina C também são essenciais na prevenção do fotoenvelhecimento, pois a substância é neoformadora de colágeno, além de contribuir muito para a integridade da parede dos vasos da pele – acrescenta a dermatologista Robertha Nakamura. O colágeno é responsável pela “arquitetura” da pele, mantendo-a “esticada”. Com o passar dos anos, o colágeno vai se fragmentando, principalmente, em regiões fotoexpostas, e a pele “cai”, fica sem firmeza.
A nutrição que repõe a proteína é interessante principalmente em mulheres em menopausa, com deficiência de estrogênio.
O estresse está diretamente ligado aos problemas de pele.
Somos um conjunto daquilo que ingerimos, pensamos e sentimos, por isso proteja sua mente contar qualquer pensamento negativo, contra angústias, leia livros de auto ajuda de vez em quando e trabalhe sempre consciente que de seu problema tem uma solução,não fazendo deles um martelo a badalar!!
Quando sofremos, ou seja, o corpo soma todo um estresse emocional estamosm sujeitos ao surgimento das irritações mais comuns como manchas, urticária, coceira, rosácea e rugas.
Saiba porque isso acontece…
A verdade é que quando o corpo sofre os hormônios entram em ação e provocam uma revolução no corpo e a ansiedade se manifesta em forma de pele irritada.
O estresse pode agravar casos de acne, porque altera o equilíbrio hormonal do corpo, o que pode estimular as glândulas sebáceas a produzirem um excesso de oleosidade, resultando no aparecimento de acne.
Rugas e estresse…
Outro problema que incomoda, principalmente as mulheres, são as rugas que também podem ser causadas por estresse. Por que? Porque pessoas estressadas costumam adotar hábitos como franzir a testa.
O movimento repetido dos músculos e do colágeno sob a pele, com o tempo, acabam causando rugas.
Quando os hormônios do estresse são liberados causam uma inflamação que acelera o processo de envelhecimento, provocando o surgimento das rugas.
Como prevenir???
Apesar de tudo isso, as pessoas podem evitar o aparecimento dos sinais do estresse controlando e administrando o nível de irritação.
A prática de atividades físicas, por exemplo, são uma boa alternativa de aliviar o estresse porque acalmam os nervos e relaxam a mente.
Devemos buscar ajuda e acaso seja mais simples, tente uma massagem, técnicas de meditação, um passeio e claro nunca se esqueça de cuidar também da pele e usar protetor solar diariamente para mantê-la sempre saudável.
Lidianycosta's Blog 