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Matéria sobre Osteopatia no programa Vida e Saúde, RBS TV.

http://g1.globo.com/sc/santa-catarina/vida-e-saude/videos/t/edicoes/v/entenda-como-e-feita-a-osteopatia-um-tipo-de-tratamento-de-doenca-realizado-com-as-maos/2106516/

Ótima matéria sobre osteopatia e algumas de suas indicações

Pilates

O método criado pelo alemão Joseph Pilates permite um fortalecimento do corpo sem gerar tensões e desequilíbrios musculares. O trabalho de postura e alongamento aliado à respiração tem um ótimo resultado para alívio de dores, além de ser uma ótima forma de condicionamento físico.

As aulas são mininstradas com poucas pessoas na sala, o que permite ao instrutor traçar exercícios segundo a necessidade de cada pessoa.

Pode ser praticado por pessoas de qualquer idade. Hoje em dia tem sido muito indicado para pessoas com dores na coluna. A maneira como os exercícios são realizados no pilates, produz um fortalecimento de uma musculatura mais profunda, tornando a coluna mais estável e menos susceptível à lesões.

Osteopatia

A osteopatia é um tipo de terapia manual que consiste no reequilíbrio do corpo através de manobras de ajuste realizadas em todos os tecidos como: articulações, músculos, ligamentos, vísceras... O tratamento devolve a mobilidade normal para o corpo, proporcionando alívio nas dores e bem estar.

É indicada para dores em geral:

• Dores na coluna lombar;
• Dores na coluna torácica;
• Dores na coluna cervical;
• Dores em membro inferior (quadril, joelho, pé...);
• Dores em membro superior (ombro, cotovelo, mão...);
• Dores de cabeça;
• Tendinites;
• Bursites;
• Hérnias de disco;
• Ciatalgias...

Após uma minuciosa avaliação através de uma entrevista com o paciente e a realização de testes específicos, o terapeuta procura o que poderia estar causando a dor. A partir daí, manobras de ajuste, alongamentos e outras técnicas são aplicadas somente com as mãos, sem o auxílio de equipamentos ou medicações. Os atendimentos são realizados, geralmente, semanalmente até que haja uma melhora do paciente.

No Brasil, a osteopatia é uma especialidade da área da fisioterapia reconhecida pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional. Em outros países, principalmente na Europa, a osteopatia é muito difundida e muitas vezes é a primeira escolha de tratamento quando o assunto é dor.